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西昌哪个男科医院看早泄比较好?

来源:wap.0834jl.com丨时间:2020-04-06

  西昌哪个男科医院看早泄比较好?相信每个男性都应该有过手淫的经历,有的甚至已经成为了习惯,医生指出,手淫不是不可取,并且对男人身体还有一定好处,但是这是在适当的基础上,如果过度很可能引起引起男性早泄。

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  长期手淫导致早泄怎么办

  控制手淫的频率:适当的手淫虽然在一定程度上可以释放性压力,但是如果手淫过于频繁,则会导致出现性生活障碍,多见于早泄与阳痿的情况。

  心理调节:由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如行生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的行心理,保持乐观的态度。

  饮食调节:中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,医生指出,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和行激素的重要组成成份。

  避免纵欲:过于频繁的过性生活,则身体没有得到一个很好的恢复,会让男性加重害怕性生活的心理,以及自卑感的油然而生,增加治疗早泄的难度。

  适当运动:积极加强体育锻炼,如夫妻双方瑜伽、跑步、太极拳等等,不仅可以改善坚强状态,增强自信心;而且还通过增强体质,达到增强性欲和勃起功能,特别对于脑力劳动者,效果会更加明显。

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